«Четыре танкиста и джойстик», Или что делать, если муж - игроман

В некоторых случаях страсть мужа к компьютерным играм действительно портит климат в семье и грозит разводом. Постоянные просиживания за монитором, а, как следствие, отсутствие необходимого внимания жене, детям и домашним обязанностям рано или поздно надоедает женщине, и она ищет способы борьбы с этой напастью.

Такая ситуация складывалась и у Марии (имя изменено), которая поделилась своей историей.

- С мужем мы вместе 4 года. Когда только начали встречаться, я не видела у него пристрастия к играм. Стала я замечать, что он играет в игры («танки» и «Warface») только когда начали жить вместе. Поначалу я не придавала этому значения. Да и некогда было – работала в ночь, а днём спала. Но спустя месяца два мне это надоело. Так как муж постоянно был в игре. Его просто невозможно было вытянуть оттуда. Я даже ночью слышала, как он играет, потому что были крики в процессе игры.

Всё это продолжалась больше года. Воевала с ним по-разному. И не разговаривала с ним, и уходила, и мало дома появлялась. Порой и пыталась на шантаж взять. И даже ноутбук ему разбивала. Но когда у нас родился сын, мы с мужем сели и серьёзно поговорили. Я ему объяснила, что он много играет, что нам нужна его помощь и что мы с сыном его хотим видеть рядом с собой, а не с ноутбуком. С того времени он пытался меньше играть, но мне казалась, что он все равно столько же времени проводит за играми.

А два года назад муж сменил работу. Работает вахтами. И теперь, когда он приезжает с вахты, то раз в неделю уезжает в компьютерный клуб и там играет. Ему этого хватает, а я не слышу всех этих криков и не вижу, как он играет. Он понял, что скучает по семье, и что семья скучает по нему. А я в свою очередь поняла, что мужу тоже надо отдыхать. А отдыхает он именно в игре. Зато в нашей семье нет походов с друзьями, так как ему интересно отдохнуть в компьютерном клубе.

Есть и другие случаи. Когда увлечение мужчины компьютерными играми изначально не воспринимается, как трагедия, и не сказывается отрицательно на взаимоотношениях в семье.

Как у читинки Елены Шадриной, которая относится к хобби ее мужа вполне лояльно:

- Мы с мужем живём 5 лет, и у нас растет замечательная дочь. У мужа любимое занятие и его тип отдыха – это компьютерные игры, и игры в Sony PlayStation.

У меня нет к нему претензий по поводу игр, так как я знаю, что он рядом со мной, а не где-то гуляет с друзьями. У кого-то отдых – это клуб, кафе, измены, а у мужа – игры. Это не сказывается на наших отношениях, потому что, когда мы покупали дорогой компьютер, то было условие, что сначала семья, а потом игры. У нас даже есть такая фраза: «Ну, всё, каждый занимается своим делом» – это означает «можешь идти играть».

«Гуранка» решила спросить у психологов, на самом ли деле игромания страшна и как женам всё-таки относиться к увлечению мужей компьютерными играми.

Ответ дают психологи, специалисты психологической Студии ПСИ-СЕРВИС: 

Муж действительно игроман или это только Ваше мнение? Все чаще на женских форумах фигурируют обсуждения: «играет, уйду от него», «ничего не делает, сидит целый день за игрой», «совсем забросил нас, живет только для себя»…И тут мужу приписывают статус «игроман».

На сегодняшний день, игроманию официально считают болезнью (по данным ВОЗ от 2018 г). Игромания - это зависимость, определяется неконтролируемым патологическим состоянием во время игрового процесса, когда человек не может себя остановить и переключиться на что-то другое. Затянутый в процесс игры он теряет связь с реальным миром, перестает обращать внимание на все и всех.

Чаще всего игроманами становятся люди с нереализованными внутренними потребностями. Например, те, у кого не сложились разного рода отношения (на работе, в семье, с друзьями) или люди, которым не хватает в жизни эмоций, и они нашли свою порцию адреналина, играя. В зоне риска те, кто страдает психическими заболеваниями или просто люди сильно увлекаемые. 

Что отличает простого любителя поиграть от игромана, как зависимого, больного человека? 

Как у обычного человека есть потребность в пище, тепле…, так у игромана есть потребность в игре! И если нет возможности эту потребность реализовать, то они раздражаются настолько, что гнев может стать неконтролируемым, нанося вред окружающим. Если что-то не получается, то нервная система сильно истощается и для сохранения ресурсного состояния необходимо медикаментозное лечение. У настоящих игроманов снижается критичность мышления по отношению к реальной жизни, что может тоже привести к необратимым последствиям. Например, нарушение законов, суицидальные мысли, уход из семьи. 

Многие говорят, что нужно жить, как хочется, «хочу и играю»! Смысл жизни - в самой жизни и цель жизни получить удовольствие через самореализацию, НО не в ущерб другим. 

Вполне нормально, когда игра – дополнение к насыщенной жизни, но не ее замена. 
Одно дело любить игру и играть, но совсем другое дело, когда ваш партнер без этого не ощущает полноту жизни, тогда любовь превращается в зависимость, и приходят на смену удовольствию - напряжение и боль. 

Важно понимать, что если все зашло настолько далеко, то важно оказать помощь и поддержку партнеру, принять его таким, каков он есть и постараться организовать психологическое и медицинское сопровождение. 

Но если Ваш муж просто любитель поиграть, постарайтесь понять, что дает игра такого, что не даете сейчас Вы? Это может быть радость, общение, принятие его стратегий поведения и многое другое! Готовы ли вы это дать партнеру? Многие просто отказываются вкладывать больше в свои отношения, так как это слишком энергозатратно, предпочитая свое время посвятить только себе, а не отношениями. Если не готовы – ответьте себе честно на вопрос: какие в этой ситуации мои выгоды? 

Желая улучшить супружеские отношения, бесполезно партнера менять, заставляя отказаться от игровых увлечений, важно принять таким, какой он есть. Помните, то, что Вам не нравится в партнере - это отражение Вашего внутреннего конфликта. Поэтому разбираться, в первую очередь, нужно с собой.