Интим-затишье: что происходит с телом, когда долго нет секса?
Так вышло, что долго не было секса. С кем, как говорится, не бывает. Но что происходит с организмом в период сексуального затишья? Как отсутствие сексуальной жизни влияет на настроение, гормональный фон, работоспособность и другие сферы жизни? Правда ли, что характер портится? Или это всё мифы? Разбираемся вместе с сексологом Ольгой Воложаниной.
Ольга Викторовна, расскажите пожалуйста, какой срок в медицине считается длительным отсутствием секса? Есть ли какие-то универсальные сроки?
Не перестаю повторять, что в сексологии все абсолютно индивидуально. Нет универсальных значений, универсальной нормы. Поскольку, сексуальное желание (либидо), а также период дискомфортной половой абстиненции (воздержания) зависит большей частью от половой конституции, с которой человек родился. Например, мужчина с высокой половой конституцией будет испытывать сильный дискомфорт при воздержании уже в течении 3-4 дней, а мужчина с низкой половой конституцией и неделю воздержания не заметит. Также обстоит ситуация и с прекрасным полом. Ко мне приходят пациентки, у которых годами нет интимной жизни, и это их особо не беспокоит (есть другие актуальные проблемы), а есть девушки, которые рассказывают о высокой сексуальной потребности.
Фото: предоставлено Ольгой Воложаниной
Какие последствия для женского организма имеет длительное отсутствие секса?
Длительное воздержание от сексуальной активности для женского организма НЕ приносит никаких последствий для здоровья! Кроме психологического дискомфорта. Поскольку наш организм имеет различные физиологические приспособления и легко компенсирует и адаптируется к самым разным условиям, как внешним, так и внутренним.
Однако, вы можете встретить на просторах всемирной сети, в различных книгах описание псевдонаучных «болезней от воздержания» (миома, рак, варикозное расширение вен малого таза и многое многое другое) различными специалистами. Это чаще происходит, во-первых, от незнания и некомпетентности, во-вторых, с целью коммерческой выгоды.
В настоящее время НЕТ научно-доказательных исследований пагубного воздействия на женский организм (подчеркиваю, что речь о женщинах!) сексуального воздержания.
Регулярный секс - это сколько раз в неделю?
Зависит от половой конституции, кому-то физиологично (нормально) каждый день, кому-то 1-2 раза в две недели. Все индивидуально.
Слышала, что могут даже сны сниться эротические и некоторые даже могут во сне получать оргазм. Может такое быть?
Появление эротических снов, с оргазмом или без него, это физиологическое проявление сексуальной абстиненции (то есть это нормальная реакция организма на отсутствие или нехватку секса). Это явление временное.
Какие ещё проблемы могут возникнуть при длительном воздержании? Человек же может, например, заедать проблему, что может привести и к ожирению.
Основная проблема при длительном отсутствии сексуальной активности - это психологический дискомфорт (фрустрация от отсутствия секса, мысли о нем, фантазии, воспоминания о прошлом опыте, желание близости и многое другое). Выраженность и длительность таких переживаний зависит от типа половой конституции и от особенностей личности.
На фоне переживаний, да, могут возникнуть проблемы с перееданием, самооценкой, ощущения одиночества и многое другое.
В сексосологии, как и в любом другом направлении медицины всё индивидуально, надо просто прислушиваться к своему организму. Остальное - маркетинговый ход. Доказанных фактов заболеваний от отсутствия секса - нет. Будьте разумны и адекватны в подходе к своему здоровью.
Чтобы добавить комментарий, вам необходимо авторизоваться