Секс после родов - миссия выполнима: читинки рассказали, как возвращаются в половую жизнь (18+)

Надежда, 25 лет: "Мы попробовали через 1,5 мес. после родов. Они были естественными и вроде как проблем быть не должно. Но я жутко боялась и даже как будто стеснялась мужа. Но все прошло хорошо. Правда, очень устаю к вечеру и иногда не хочется, но муж не настаивает. Как говорится: «редко - но метко".

Вера, 30 лет: "Мне не больно, я просто не хочу секса, вот если б он смог так чтобы я не проснулась, тогда ладно (смеется). А муж говорит, что ему хочется от меня активности, а я за весь день так наактивничаюсь со старшей и младшим, что мне никакой секс не нужен уже. А ощущения после родов стали лучше, раньше болезненно было, а теперь как по маслу (правда, как не было оргазма, так его и нету)

Виктория, 23 года: "Мы начали через два месяца, ну как-то неприятно, больно да ещё как-то сухо. А я ещё никак не дойду до гинеколога, не хочу малыша ни с кем оставлять... Да и желания особо нет, устаю, как собачка. Да ещё как вспомню, как меня оперировали, потом реанимация, катетер как вставляли, шов тёк потом ещё... Ой мама дорогая... Не знаю, буду ли ещё рожать..."

Елена, 27 лет: "Мы попробовали через 1.5 месяца, тут уж расслабляйся, не расслабляйся, было больно до слез прям. Я уж подумала, ну всё сексу в моей жизни больше не место (улыбается). Потом пробовали со смазкой, было чуть легче, но до приятных ощущений было очень далеко. У меня были внутренние швы. Только после 4 месяцев стало небольно, а потом и вернулся оргазм"

Екатерина, 33 года: "Мне кажется, что очень много зависит от супруга. Мы начали через месяц. Мне лично хотелось больше, так сказать, "прелюдии". Хотелось больше нежности, ласк и просто дольше прикосновений "до того" (но тогда он на этом не делал акцент и я будто не до конца возбуждалась). И когда мы об этом поговорили, все завершилось оргазмом с обоих сторон. А до этого был секс по типу "узко, сухо, терло и т.д...." . Я сначала думала, что это нормальное состояние после родов и что потом все восстановится. Просто нашим мужчинам нужно понять нас и приласкать, ведь мы пережили серьезные гормональные перемены. Порой мне кажется, что качество секса зависит далеко не от физического состояния, а от того, что "творится в голове". Поэтому, думаю, что лучший вариант - это расслабиться, подсказать ему как будет для себя любимой комфортнее и отдаться!!! Главное настроится мозгами на кайф и он будет, поверьте".

Секс после родов – мифы или правда?

Попробуем разобраться вместе с профессионалом. На самые острые для родившей женщины вопросы ответит ассистент кафедры акушерства и гинекологии педиатрического факультета, ФПК и ППС ФГБОУ ВО ЧГМА; врач-акушер-гинеколог, Оксана Туранова.

Итак, миф: "Если очень хочется, то можно сразу"

Острота ощущений может привести к острому воспалению. В первые недели после родов риск занести инфекцию повышается в разы. Так что лучше выждать положенные врачом 6 недель, а если была эпизиотомия или кесарево сечение – то иногда и больше. 

Оксана Туранова: "Следует начать с того, что роды подразделяются на неосложненные и осложненные. Если роды произошли через естественные родовые пути без травматизации, инфекционных осложнений, в том числе и в позднем послеродовом периоде, то их называют неосложненными. Половая жизнь после неосложненных родов возможна спустя 6 недель. К осложненным родам можно отнести кесарево сечение, различные травмы родовых путей (например, промежности, влагалища и/или шейки матки), инфекционно-воспалительные осложнения органов полового аппарата во время родов или в послеродовом периоде и другие. В данном случае возобновление половой жизни возможно спустя 8 недель после родов. Однако сроки начала половой жизни после родов обозначаются индивидуально и могут варьироваться как в меньшую, так и в большую сторону".

Миф: "Если желания нет, надо подождать, пока оно появится"

После родов гормональный фон у молодой мамы меняется, и многим совсем не хочется интима. Кроме того, гормон, отвечающий за выработку молока, коварно подавляет сексуальное влечение. Проблемы здесь две. Первая состоит в том, что гормональный фон мужа остаётся прежним, и отказ любимой может его сильно обидеть. А для женщины длительное воздержание опасно тем, что желание может пропасть вовсе.

Оксана Туранова: "Прежде, чем начать половую жизнь после родов, желательно все же посетить акушера-гинеколога для осмотра и подбора метода контрацепции. Особенно это касается женщин с осложненными родами. Отсутствие или снижение либидо у женщин после родов связано с перестройкой гормонального фона (снижением уровня эстрогенов) в сочетании с усталостью, нарушением режима сна и питания. Болезненность при первом половом контакте после родов не обязательна, но может возникать вследствие сухости слизистой влагалища, сниженного тонуса мышц тазового дна, а также у женщин с травмами родовых путей. Специальной подготовки нет, но повысить либидо и улучшить качество жизни после родов вполне возможно. Необходимо восстановить режим сна. Не упускайте каждую возможность поспать вместе с малышом, а домашние дела можно отложить либо поручить их остальным членам семьи. Старайтесь придерживаться правильного питания. Делайте гимнастику для укрепления мышц тазового дна (упражнения Кегеля, йога, пилатес). Болезненность во время коитуса вследствие сухости слизистых можно предотвратить путем использования лубрикантов или смеси натуральных масел".

Миф: "После родов оргазм будет куда круче"

Большинство женщин ошибочно считают, что процесс родов может усилить ощущения. И после первого же раза как будто "падают духом". На самом деле, всё рано или поздно "там" вернётся в норму. И специальные упражнения могут помочь сделать это быстрее.

Оксана Туранова: "Становятся ли ощущения женщины после родов ярче? На данный вопрос сложно ответить однозначно. Прямой связи нет. Все зависит от индивидуальных особенностей женщины. Немаловажное значение имеют тип нервной системы женщины и состояние мышц тазового дня".

Миф: Если кормишь грудью, можно не предохраняться.

Вполне возможно, что большинство мам детей-погодок именно так и думали. На самом же деле ни кормление грудью, ни отсутствие менструации не защищают от беременности.

Оксана Туранова: "О контрацепции в послеродовом периоде нужно думать всегда. Повторюсь, что перед началом половой жизни после родов, следует подобрать с акушером-гинекологом удобный и безопасный для Вас метод контрацепции. Сделаю акцент на том, что кормящие мамы также должны предохраняться. Очень высока вероятность наступления беременности в период лактации, даже при отсутствии менструации. Чаще всего, данные беременности являются нежеланными и прерываются. Поэтому, во избежание таких неблагоприятных исходов, всем послеродовым женщинам обязательно следует предохраняться".

Интимные отношения - самая важная составляющая крепкого брака, их не отложить "на потом". И самый первый визит к гинекологу желательно совершить уже в первый месяц после родов.