“Пряные ароматы, горячие прикосновения”: 8 вопросов сексологу об эротическом массаже (18+)

На вопросы “Гуранки” ответила сексолог из Улан-Удэ Лина Бичиханова.

1. Что такое эротический массаж и каково его значение в интимной жизни?

Эротический массаж – это особый вид массажа, который расслабляет и возбуждает партнёра. Он позволяет лучше узнать тело партнёра, разбудить спящие эрогенные зоны и повысить чувствительность.

Он пришел к нам из Древнего Востока. Восточные женщины понимали особенность мужской психологии и природу возбуждения. В Китае с помощью техники точечного массажа контролировали эрекцию у мужчин, продлевая половой акт. Индия знаменита своим искусством прикосновений с применением возбуждающих масел.

Эротический массаж – это сочетание классических массажных техник и петтинга. Он является элементом прелюдии, способствует установлению эмоционального контакта между партнёрами и дарит невообразимые ощущения. 

Также хорош как самостоятельная практика — это уникальная возможность довести партнера  до оргазма без проникновения и даже без рук. 

Это способ разнообразить и обогатить сексуальную жизнь, лучше изучить своего партнера, создаёт благоприятные условия для чувственного наслаждения и как завершение - полноценный и своевременный оргазм. Он способствует развитию сексуального потенциала, пробуждению сексуальной энергии, её высвобождению. Усиливает чувствительность и половую функцию. Семейные отношения становятся более крепкими, потому что во время массажа партнёры начинают лучше понимать и чувствовать друг друга, учатся общению, установлению контакта не на уровне слов, а на уровне чувств, ощущений, эмоций, прикосновений, взглядов.

2. Есть ли какие-то противопоказания, ограничения для эротического массажа?

Массаж категорически противопоказан при злокачественных опухолях, острых венерических болезнях, тромбозе, гангрене, заболеваниях артерий и так далее.  

Если есть какие-то заболевания, важно уточнить у врача, не являются ли они противопоказанием к массажу.

На самом деле, нет случаев, когда требуется полный отказ от такого удовольствия. Во время массажа человек находится в состоянии полного покоя и расслабления, он не проявляет активных действий, а лишь наслаждается приятностью тактильных ощущений. Но желательно не делать массаж  когда есть приступ гипертонии, обострение вирусного заболевания,  кожные патологии.

И с осторожностью - во время беременности и период лактации!

3. Нужна ли для него какая-то подготовка, специальные знания?

Лучше к массажу подготовиться. Не есть плотной еды, минимум алкоголя. У того, кто желает массаж - тёплые руки и остриженные ногти. 

В помещении должно быть тепло, чтобы партнёр смог расслабиться. 

В качестве подготовительной процедуры рекомендуется принять теплую ванну, с ароматическими маслами и солью, можно принять вдвоем и просто вымыть  его (её).  Тёплая вода расслабляет, ароматические масла и соли успокаивают нервы, настаивают на чувственную волну. Намыливать и тереть кожу можно как мочалкой, так и руками, главное – делать это медленно и нежно. Кисти и стопы надо не просто вымыть, а размять каждый пальчик. И потом переходим к основной части.

Для хорошего эротического массажа нужно знать техники и особенности возбуждения мужчин и женщин, изучить расположение чувствительных зон на теле и правила их стимуляции. И, конечно, хотеть доставить партнёру удовольствие.

4. Есть отличия массажа для мужчины и для женщины? Каким точкам, местам у мужчин и женщин надо уделить особое внимание?

Ключевые различия между массажем для женщин и мужчин в эрогенных зонах. Это обусловлено физиологическими особенностями.

Как правило, области половых органов и груди, одинаково чувствительны у мужчин и женщин. 

К эрогенным зонам мужчин относится область живота, внутренняя поверхность бёдер, копчик, пальцы рук и ног, а также затылок. 

У женщин это шея, уши, живот (особенно нижняя часть), бока, руки, ягодицы, в некоторых случаях – колени и линия талии, ступни. 

Однако, каждый человек индивидуален и вполне возможно, что для кого-то  поглаживание, прикосновение вне зоны половых органов не сопровождается сексуальным возбуждением, и более того, вызывает неприятные ощущения. На самом деле много участков тела могут быть чувствительны к прикосновениям. 

Также  есть различия в интенсивности массажа. Мужское тело крепче и сильнее женского, поэтому воздействие на него активнее. Женский массаж основывается на мягких нежных поглаживаниях и прикосновениях.

5. Какие существуют техники эротического массажа? 

Есть много техник эротического массажа.

Вот самые популярные из них:

• Боди-массаж — делается обнажённым телом
• Массаж Лингама — массаж пениса для мужчин
• Йони-массаж — массаж интимной зоны женщины
• Foot Job — эротический массаж женскими ножками
• Массаж женской  грудью
• Техника спирали

Одни техники выполняются легкими дразнящими движениями, другие требуют достаточно сильного воздействия.

Основные принципы проведения эротического массажа:

1. Руки  должны быть абсолютно расслаблены, а движения  плавными и ритмичными.   Переходя с одного приема на другой, они не должны терять контакт с телом.
2. Не спешите – чем дольше продлится эта сладкая пытка, тем ярче окажется секс. Поэтому, “для разогрева”, начинайте с менее чувствительных участков тела. Так сексуальное возбуждение будет нарастать постепенно.
3. Используйте плавные, “ленивые” движения, которые на какие-то доли секунды превращаются в дразнящие и быстрые касания.
4. Не напрягайтесь – пусть это будет всего пара приемов, но они будут исполнены с предельной чувственностью.
5. Разные техники могут выполняться руками, предплечьями, грудью, ягодицами или бёдрами. Например, грудью  можно легко поводить по его телу.  Слегка прикасайтесь к нему внутренними поверхностями бедер и животом, совершая плавные круговые и продольные движения. Легкие “царапания” ноготков и дразнящие движения волосами вниз по его спине или животу – все это очень эротично.
6. Необязательно просто “гладить” и по-кошачьи  “скребстись” –  вспомните про губы и язык.

Например, массаж для мужчины:

Массаж грудью.

Здесь вам потребуется  большое количество масла. Чтобы доставить мужчине удовольствие, делайте скользящие движения грудью по его ягодицам. Выполняйте движения по кругу или в форме бесконечности, и ваш партнёр получит незабываемое наслаждение! Важно: массаж грудью должен иметь большую площадь соприкосновения и выполняться с приличным давлением.

Если вы будете делать легкие  поглаживания сосками, мужчина ничего не почувствует.

Массаж Лингама.

Положите одну руку на лобок, придерживая член у основания. Другой рукой сожмите член в кулачке так, чтобы большой палец был расположен внизу. Двигайтесь рукой вверх и на головке переверните кулачок, одновременно прокручивая в нём головку. Теперь вернитесь вниз, затем — вверх, и так до тех пор, пока ваш мужчина не достигнет пика наслаждения.

Техника спирали.

Делайте массаж любыми комфортными для вас движениями, постепенно продвигаясь по спирали к интимной зоне. То есть если мужчина лежит на спине, начинайте с головы, далее двигайтесь вниз по правой руке, спускайтесь к внешней стороны бедра, правой ноге, перемещайтесь на левую ногу и продвигайтесь вверх к спине и возвращайтесь к голове. Второй круг должен быть немного уже первого. То есть начать можно с плеч, а подниматься вверх стоит уже после прохождения колен. Так с каждым новым кругом надо концентрировать внимание на интимной зоне, но при этом касаться её нельзя!

Когда спираль уже будет достаточно закрученной, последний круг можно сделать непосредственно вокруг гениталий. Пройтись руками рядом, поиграть с кожей, чтобы партнёр изнывал от желания. А после спираль надо раскрутить в обратную сторону: то есть каждый последующий круг должен быть шире предыдущего.

Массаж для женщины:

Боди-массаж.

Нанесите масло для массажа на свое  тело – грудь, живот, бедра.  Скользите грудью по её ягодицам, двигаясь по кругу или вырисовывая бесконечность.

Весь вес будет распределяться на ваши руки и колени, поэтому не бойтесь раздавить женщину.

Йони-массаж.

Сначала слегка помассируйте спину, грудь, ступни и живот партнерши. Затем плавно перейдите к массажу интимной зоны — аккуратно помассируйте большие половые губы и лобок, потом перейдите к поглаживанию малых половых губ. Когда почувствуете, что женщина полностью расслаблена, нащупайте клитор и начните делать вращательные движения пальцами вокруг него. Далее ладонью вверх медленно введите внутрь средний и указательный пальцы, нащупайте ребристую поверхность на верхней стенке влагалища (зону G). Массируйте зону G круговыми движениями, меняя силу надавливания, направление и скорость движений. Эту технику можно использовать как прелюдию к сексу или как самостоятельный способ довести женщину до потрясающего оргазма.

6. Что нужно для массажа?

Чтобы сделать эротический массаж  нужно большое количество масла или специального крема. Если после массажа вы планируете секс, то лучше использовать лубриканты  или масло из секс-шопа. Они  не вызовут  аллергию при взаимодействии со слизистой.

Чтобы оба партнёра получили незабываемый эффект от эротического массажа, можно использовать:

• Вибромассажёры и другие игрушки для взрослых
• Массажные свечи с феромонами
• Кубики льда — игра на разнице  температур
• Клубника — возьмите клубнику в рот и волнообразными движениями проведите острым кончиком клубники по всему телу, имитируя нежные прикосновения языком. Чтобы усилить эффект, пройдитесь острым кончиком клубники по пенису партнёра. Такая имитация оральных ласк приведёт в восторг любого мужчину.
• Специальные разогревающие смазки или кремы — они идеально подойдут для массажа Лингама или Йони.
• Апельсин или грейпфрут — цитрусы нагревают в горячей воде и раскатывают их по телу.
• Наручники, маски, перья.

7. Как правильно выбрать масла и кремы для массажа?

Какой продукт подобрать, зависит от его применения. Для эротического массажа руками подойдет большое количество масел. Если во время массажа вы будете соприкасаться с кожей языком и губами, лучше воспользоваться специальными лубрикантами для орального секса. Они дают хорошее скольжение и позволяют разнообразить процесс массажа.

Если достаточно касаний телом и руками, то можно воспользоваться маслом. Масло  для эротического массажа - это и смягчающее средство и ароматерапия. Применяйте специальные массажные масла. Они приятны на запах и по своей текстуре.

При подборе обязательно  нужно  учитывать:

• Тип кожи партнёра (чем суше и чувствительнее, тем больше его понадобится);
• Габариты партнёра (чем больше поверхность, тем более частое увлажнение нужно);
• Предпочитаемый тип массажа (общий расслабляющий потребует меньше смягчения, чем длительная прелюдия со стимуляцией интимных зон);
• Предпочтения пары (запах массажной жидкости должен нравиться обоим партнёрам);
• Наличие аллергических реакций (эфирные вещества, входящие в состав массажной жидкости, могут вызвать серьёзное раздражение и другие симптомы индивидуальной непереносимости).

Нельзя использовать в качестве основы минеральные масла. Они не дадут проникать сквозь кожу эфирным веществам. При приобретении  готовой  массажной  жидкости  внимательно читайте её состав.

Масла содержат в своем составе базовые эфирные добавки и их комбинации. В качестве основы используют: миндальное, из виноградных косточек, авокадо,  абрикосовое, соевое, жожоба, из пшеничных проростков, аграновое, кунжутное, карите.

Дополнительными компонентами могут быть эфиры:  иланг-иланг, пачули, шалфей, сандаловое дерево, жасмин, мирт, роза. Они действуют как раздражители для внутренних рецепторов и усиливают возбуждение партнеров. Эти масла называют афродизиаками и используют несколько капель в основном составе.

Включайте фантазию. Чтобы усилить эффект, несколько капель выбранного аромата можно добавить в аромалампу.

Готовая смесь для массажа  обязательно состоит из 2 компонентов: основа и ароматические добавки.

Примерное соотношение составляет 1 чайная ложка основного средства, в котором растворяют 2 – 3 капли ароматической добавки. При желании, можно не ограничиваться всего одним запахом, а собрать изысканный микс из 4 – 5 запахов. При этом не рекомендуется сочетать больше 5 запахов, поскольку получившийся аромат может стать слишком «тяжелым». Вместо ожидаемого расслабления и чувственности можно получить банальную головную боль.

Экспериментируя с соотношением капель для каждого из экстрактов и вида основы, можно подобрать оптимальное соотношение. При этом стоит учитывать, что запах «базы» не должен быть сильнее, чем какой-либо из дополнений. Если массажная смесь состоит больше, чем из 3 компонентов, в этом качестве желательно применять экстракт виноградных косточек либо кокоса.

Готовая массажная смесь должна быть съедобной и иметь приятный вкус. Также её компоненты не должны раздражать слизистые. При правильном использовании подогретую до комфортной температуры смесь не желательно выливать прямо на тело партнёра. Её нужно капнуть на ладони, после чего уже начинать массажные движения. Чувственность, расслабление, нежная забота партнёра и пьянящий аромат – это залог незабываемых любовных утех.

Масло должно наноситься на кожу только тёплым. Это связано с тем, что холодная жидкость оказывает тонизирующий эффект, что совсем не нужно во время расслабляющего массажа.

Для стимуляции эрогенных зон я рекомендую использовать лубриканты. Потому что масляные составы могут вызвать раздражение. В любом случае  перед  использованием сначала проверьте на реакцию.

И  не используйте масло вместо лубриканта! Особенно, если планируете секс с презервативом или силиконовыми игрушками. Они несовместимы. Масляная основа портит латекс.

Если вы используете кремы для эротического массажа, лучше попросить помощи продавца. Он вам покажет весь ассортимент, и вы сможете выбрать понравившийся продукт.

При подборе  нужно  учитывать:

• Обращайте внимание на инструкцию и состав. Особенно если один из партнёров склонен к проявлению аллергии.
• Выбирайте без отдушек и красителей. Обратите внимание на отсутствие запаха. Отдайте предпочтение средству без запаха.
• Если нет проблем с аллергией то можно выбрать крем  с любым приятным ароматом.
• Обратите внимание, легко ли отстирывается он и окрашивает ли одежду или руки. Если вам попадется подделка, то весь вечер будет испорчен.

Некоторые средства можно применять как лубрикант. Это очень удобно после расслабления сразу приступить к сексу. Другой вариант, после тела перейти на половые органы. При этом партнер и вы можете массировать друг друга одновременно.

Многие крема имеют согревающий или охлаждающий эффект. Лучше, если пользоваться ими поочередно или на разных участках тела. Многие выбирают продукт с согревающим эффектом, так как горячие руки возбуждают сильнее.

Существуют средства отдельно для интимных мест. Они похожи на лубриканты, имеют похожие свойства и сделаны на водной основе. Некоторые из них можно употреблять внутрь, то есть «съедобные». Они дают возможность после расслабления интимных мест перейти к оральному сексу.

Также можно уже к готовому профессиональному средству добавить эфирные масла. Перечень дан выше.  Но наносить такой состав на половые органы не нужно, употреблять внутрь категорически запрещено!

8. Как правильно создать соответствующую атмосферу?

Прежде всего, подготовьте комнату, где будет делать массаж. В ней должно быть тепло и уютно, позаботьтесь о том, чтобы вас никто не побеспокоил. Уберите отвлекающие факторы. Отключите телефон, используйте масло, свечи или аромалампу, аксессуары, всё, что поможет вам создать особую атмосферу.

Руки также должны быть тёплыми, ногти лучше всего подстричь.

Место для проведения массажа должно быть более-менее жёстким. Если матрас на вашей кровати слишком мягкий, в этом случае вы можете просто постелить плед или одеяло на пол, чтобы создать достаточно жесткое массажное место. Используйте подушки, мягкие полотенца, полотенца подготовьте заранее.

Свет в помещении также играет роль. Во время массажа сделайте  приглушенный свет. Главное, чтобы вам всё же было видно друг друга даже в полумраке.

Чтобы усилить эффект, можно заранее приготовить фрукты, вино и сладости, которые настроят вас на нужный лад.  Но не увлекайтесь алкогольными напитками. Максимум, что можно себе позволить – один или два бокала. Иначе эротический массаж быстро превратиться в застолье, затормозит реакции партнеров.

Кстати, существуют специальные массажные свечи и даже ароматические массажные свечи. Их секрет в том, что вначале они выполняют роль обычной свечи и источают приятный аромат, но когда массажная свеча плавится, вместо горячего воска она превращается в теплое массажное масло, которое можно прямо из подсвечника вылить на кожу партнера и оно совсем не обжигает, этим вы точно удивите своего партнера.