«Я много пила от обиды»: истории читинок, переживших расставание в канун Нового года

2
Иногда случается так, что Новый год оказывается нерадостным праздником. И встречаешь ты его не с любимым человеком, а одна. Ведь любимого больше нет – вы расстались. Причем накануне. Четыре девушки поделились с «Гуранкой» своими историями расставаний в канун Нового года.
Фото: img3.badfon.ru/original

Татьяна Золотова

Начало конца наступило ещё задолго до самого расставания. Многое прощала, разрешала «пользоваться» мной, как бы это двояко не звучало. Много ссор, недопонимания, очень часто доводилась ситуация до истерик и я поняла, что пора снять розовые очки, ибо разбиваются они вовнутрь очень больно.

Первый тревожный звонок наступил в начале ноября (когда все планы на новогоднюю ночь были спланированы, подарки куплены, макияж и прическа ждали своего времени), очень серьёзно поссорились, и тогда я поняла, что мне не рады, отпускать меня не хотят, а мириться тем более. Не слышат и не хотят услышать. Сопоставила много моментов, в которых виновником и инициатором любых ссор была не я.

А Новый год, как правило, сулит достаточно приятных моментов и это идеальное время, чтобы начинать с чистого листа.

Инициатором разрыва была я. Устала от обид и разочарований. Устала прощать, устала быть виноватой и чувствовать себя ненужной. Поэтому собрав все свои силы, эмоции, взвесив все «за» и «против». Потому что мы были 5 лет вместе, прошли всевозможные проблемы, это был «мой человек». Мы готовились к свадьбе, планировали дальнейшую судьбу, и я решила все прекратить, потому что это было нам необходимо.

Причин для расставания было немного. Были личные обиды друг на друга. Предательство, которое смогли пройти вместе. Недопонимание со стороны мужчины. Излишняя ревность, которая съедала всё хорошее, что было между нами. Ссоры на ровном месте и беспочвенные претензии, и недовольство.

Я сидела на антидепрессантах около года, перед тем как принять решение оборвать любые связи между нами. Я очень много пила от обиды и разочарования. Я понимала, что меня просто ломают и подгибают под себя, чего мне очень не хотелось. А после расставания как будто бы груз в тонну упал со спины, и стало дышать легче. Мне было всё равно, что я осталась одна на Новый год, что мне не с кем было отпраздновать семейный праздник, но я очень была счастлива, что смогла выбраться из ямы, которую сама же себе вырыла.

Пути примирения я не искала, ничего общего с этим человеком иметь больше не хочу и не собираюсь. Порадуюсь, наверное, что у него в жизни складывается в лучшую сторону, но, зная себя хорошо, то просто проигнорирую и даже не вспомню. Но рада, что в моей жизни был подобный опыт и я знаю, что и как делать в таких ситуациях.

Мария Гавриленко

И в первый, и во второй раз сначала был скандал, который начинал мужчина, потом мы расставались. Скандал он начинал ни с чего, как говорится на ровном месте, находил причину.

Инициатором был всегда он.

Ему хорошо одному. Ответственность брать на себя не хочет. По его мнению, отношения «строятся» только женщиной, она должна меняться, подстраиваться под мужчину, делать только то, что хочет мужчина.

В первый раз я была в депрессивном состоянии больше трёх месяцев. Было очень тяжело, плохо. После Нового года, в конце марта мы с ним помирились, начали всё сначала. Поженились.

Во второй раз, когда мы расставались, я была беременной на третьем месяце, и ему это было не интересно, ему не нужна была семья и ребёнок. Развод был 27 декабря, в суд оба не приходили. Нас развели.

Второй раз было намного легче, и прошло это всё быстро. Я ждала ребёнка, и думала только о хорошем. Для себя решила, что с Нового года, с чистого листа, новая жизнь, и для бывшего мужа там нет места.

Ольга Казак

Эта история произошла в декабре 2017 года. Тогда я была на пятом месяце беременности. Длительное ожидание, волнение и чудо – долгожданные две полоски. Мы оба очень хотели ребёнка. И вот, казалось бы, счастье пришло в нашу семью, скоро нас станет больше на одного маленького человечка. Радости не было предела.

Но, чем больше становился срок, тем больше нарастали взаимные претензии, упрёки. Постоянные ссоры и скандалы стали нормой жизни. Впоследствии, муж стал поздно приходить домой, либо вовсе не появлялся несколько дней. Многие сразу могут сказать, мол, у всех так было, гормональный сбой и так далее. Но, сразу хочу пояснить, я не все. Разумеется, гормональная перестройка не обошла стороной, но почему я должна сидеть и ждать, одна в огромной квартире наедине со своими мыслями? К консенсусу мы прийти не смогли, поэтому я приняла решение уйти. Уйти немедленно. От одной мысли, что мой ребёнок будет расти и воспитываться в напряжённой обстановке, мне становилось не по себе. Тем более, что на тот момент у бывшего мужа уже начали завязываться новые отношения. Есть девушки, которые начинают бороться за отношения, возвращать своего благоверного любыми способами. Но я не в их числе. Если человек предпочёл мне другую девушку, зачем устраивать за него гладиаторские бои? Пошёл, потому что захотел сам, и точка.

30 декабря 2017 года я встала и ушла. Меня не остановило ни несколько лет брака, ни беременность, ни самый главный праздник в году, который принято отмечать в семье. Решение было окончательным. Безусловно, непросто пережить подобные моменты. Обида, злость и боль ломают рёбра изнутри. Но, как говорится, всё, что нас не убивает, делает нас сильнее. Я ушла в работу, мне нужно было думать о будущем моего ребёнка. Так как я индивидуальный предприниматель, работала до самых родов. Затем родилась моя долгожданная принцесса, и я полностью посвятила себя ей. Поэтому особо страдать не было времени. Ну не имела я права быть слабой! Мужья приходят и уходят, а дети с нами всегда.

Сейчас, оглядываясь назад и вспоминая об этом, я думаю только об одном: какое счастье, что я ушла тогда. Ведь на сегодняшний день я счастливая мама и любимая женщина! Рядом со мной есть настоящий, надёжный, любимый и любящий мужчина, подрастает красавица дочка. Вот истинное счастье. А ведь если бы я тогда не ушла, то не встретила бы того самого, которого так долго ждала.

Безусловно, расставание с когда-то любимым человеком – это невероятно больно и сложно. Но не смертельно. Всё можно пережить. Это бесценный опыт, который поможет стать мудрее и счастливее в других отношениях. А вот приносить себя в жертву, это уже перебор.

В канун Нового года желаю всем девочкам, девушкам, женщинам Любви! Настоящей любви, которая заставит вас светиться изнутри! Семейного счастья, взаимопонимания! Тем, кто находится в непростой ситуации – сил и терпения! Всё обязательно сложится! Пусть не сегодня, но будет обязательно!

Александра

Это был закат 2015 года. Наши отношения длились три года, необычное знакомство: мы были свидетелями на свадьбе друзей, с первого дня всё завертелось-закружилось очень стремительно. Мы ещё долго смеялись, что надолго закрепили их союз, теперь они должны жить долго и счастливо (улыбается). Мы молодые, энергичные и амбициозные, бесконечные сообщения, тогда ещё были СМС, никаких мессенджеров, многочасовые разговоры, бурные встречи. Тогда казалось, вот он... один... и на всю жизнь.

Но, увы, говорят, что есть кризис трёх лет, возможно, он и сыграл с нами злую шутку, что называется «перегорело». Это было обоюдное решение, что нам дальше не по пути, только вот время выбрали неподходящее, как раз в канун волшебного праздника, который встречают в кругу родных и любимых.

Помню его сообщение под бой курантов «Я тебя люблю, с Новым годом!».

А Новый год, на минуточку, я встречала с сестрой и её полугодовалой доченькой за четыреста километров от Читы. Не знаю, по иронии судьбы или это было или просто стечение обстоятельств, но именно в канун нового 2016 года от них ушёл супруг и папа. Это была тоже не менее красивая история любви: им чуть больше двадцати, весёлая институтская жизнь, проводы в армию, как у всех с горькими слезами, обещаниями ждать, и она дождалась, настал этот долгожданный счастливый момент. Дальше счастливая жизнь с любимым мужчиной, весёлая свадьба со всеми традициями, смена места жительства. И вот она – долгожданная беременность, на тот момент ей казалось, что она самая счастливая женщина, дальше рождение прекрасной и здоровой девочки, когда тебе уже почти тридцать, погружаешься полностью в воспитание ребёнка, забываешь обо всём и всех вокруг и о себе в том числе, не можешь надышаться этой маленькой крохой. А на пороге 2016 год, их новоиспеченный отец оставил лишь записку, что он уходит. Нет, не было ни слёз, ни истерик. Просто в канун сказочного праздника «выбили почву из-под ног». Но жизнь продолжается… Она благодарна этому мужчине за одно – прекрасную дочь.

Помню, навили мы кудрей, сделали макияж, взяли монопод и всю ночь фотографировались, плакали, смеялись! На тот момент нам казалось, что мы где-то нагрешили, почему именно нам так не повезло?!

Та ночь была переломным моментом, и новый год мы начали с чистого листа, учились не вспоминать, не бередить наши предновогодние раны.

Сейчас, спустя пять лет, мы поняли, что это был счастливый случай, не было бы счастья, да несчастье помогло.

Закат 2020 года, и мы счастливы, что тогда в далёком 2015-м всё произошло именно так, всё в жизни происходит не просто так, люди приходят и уходят, чтобы впустить в нашу жизнь того самого, который навсегда!

Как говорил герой одного фильма: «Жаль, что в школе нет урока расставания, было бы проще отпускать людей!». Одно я поняла точно: как бы нам ни казалось, что жизнь рухнула и придется сидеть в одиночестве за новогодним столом с тазиком оливье, это не так... потому что там за углом каждого ждёт счастье, которое он заслуживает.

Милые девушки, если сейчас вы на стадии расставания с любимым человеком, не отчаивайтесь, это был просто временный человек, призванием которого было сделать вас лучше, чему-то научить и подарить опыт, бесценный опыт. Вы обязательно встретите человека, который должен остаться с вами навсегда, вы сразу это поймете, вы узнаете его из толпы, потому что, наконец, поймете разницу между тем, кто трогает нас за руку, и тем, кто трогает нас за душу.


Хотя наши героини в очередной раз демонстрируют силу женского характера, но расставание – всё равно стресс. Поэтому мы обратились с вопросами о том, как это пережить, к специалисту. Отвечала на наши вопросы психолог Виктория Катарсис.

Как принять факт расставания?

В вашем вопросе есть ответ. Его надо принять. Что это значит: это признание самой себе, что ваши отношения завершены.

Стараться прожить период «острой боли», которая после расставания наступает не сразу, а спустя некоторое время. Что значит прожить: это не стараться выбивать клин клином, как очень часто могут посоветовать друзья, (клин клином - это когда вы начинаете знакомиться со всеми подряд, пытаясь таким образом найти замену и (или) забыться), если вам хочется поплакать – плачьте. Постарайтесь по максимуму ограничить свое общение с тем, с кем расстались, это сложно только в том случае, если есть общие дети. Помните: нет просмотру общих фото, заглядыванию в его соцсети, проверке мессенджеров, в сети он или нет.

Выбросить из головы, что так хорошо, как с ним, вам не будет не с кем. Это полная ерунда и этому куча подтверждений (посмотрите на своих друзей или популярных людей). Вселенная изобильна! В том числе и мужчинами.

Как найти в себе силы и не впасть в депрессию?

Безусловно, депрессия может наступить после расставания (многое зависит от продолжительности союза, а также от типа личности, которая переживает расставание). Но я бы, скорее всего, назвала переживание расставания не депрессией, а расстройством адаптации.

Но если после продолжительного времени такие симптомы, как потеря интереса к своему хобби, бессонница, постоянные слёзы, плохая концентрация внимания, не улучшаются можно говорить о симптомах клинической депрессии и стоит обратиться к врачу психиатру.

Что же касается того, как избежать серьезного переживания: найти хорошую поддержку, и это не всегда ваша подруга. Посетите несколько сеансов психолога, и вы увидите не только деструктивную сторону расставания. Вы научитесь сознательно контролировать ваши мысли и поведение, расставание будет менее болезненным и ваш путь к адаптации гораздо короче.

Расставание перед Новым годом – чем поднять себе настроение, сделать его праздничным?

Всё зависит от того, когда произошло расставание. Если это острый период, не хочется праздновать и наряжаться, не делайте этого. Очень важно слушать себя и свои истинные желания. Но может быть так, что сегодня ничего не хочется, а 1 января будете реветь от того, что не встретили красиво главную ночь в году. Если вы можете найти в себе силы купить мандарины и привести себя в порядок, лучше это сделать. Замечательным способом поднять себе настроение будет запах и музыка. Ароматерапию часто недооценивают. Купите свечи с запахом ванили, шоколада, цитрусовых или розмарина, включите рождественские песни, сделайте селфи. И если вы и не воспрянете духом, вы гарантированно не будете сожалеть о том, что пролежали с нерасчёсанными волосами в кровати в новогоднюю ночь.

Фото: 1.bp.blogspot.com

Что отвечать на вопросы любопытствующих, как реагировать на их сожаления о том, что случилось?

В идеале я бы рекомендовала предупредить друзей, чтобы они не делились информацией о бывшем (с кем он сейчас, что у него сейчас и как он). Чаще всего бывает ровно наоборот, девушки мониторят соцсети бывшего, расспрашивают друзей о его новой пассии (если разрыв произошел по этой причине).

У женщины с самоценностью всегда определены границы, она чётко знает как с ней можно, а как нельзя, поэтому неудобные вопросы ей задают редко. Но всё же бывает. Поэтому задающему вопрос надо дать понять, что такие темы вы не обсуждаете, например, так: «личная жизнь на то и личная, что обсуждению не подлежит» или «к счастью, я не нуждаюсь в сочувствии, это мой жизненный опыт».

Помогут ли антидепрессанты и стоит ли к ним прибегать?

Только в том случае, если вам поставлен диагноз клинической депрессии врачом-психиатром или психотерапевтом, и назначено медикаментозное лечение.

К сожалению, очень часто термин «депрессия» употребляется тогда, когда ничего общего с ней нет. Согласно общепринятым определениям, депрессия – это психическое расстройство, суть которого заключается в угнетении психической деятельности. Депрессия – это болезнь, состояние, требующее специальной помощи и только от врача. Поэтому ни о каком употреблении антидепрессантов не может идти и речи, если они вам не назначены специалистом.

Бывает, что женщина начинает «топить» стресс в алкоголе. Что делать в этом случае и как не усугубить ситуацию с ним?

Все мы хоть раз переживали расставание и распивали бутылку вина с близкой подругой, плача на её плече. Но всегда надо помнить, что завтра новый день и спиртному в нём не место, если мы хотим жить счастливой жизнью. Если женщина чувствует, что она не в силах справиться самостоятельно, ей необходимо обратиться к специалисту. На первых этапах это психолог. Он сможет понять, в рамках его ли компетенции проблема клиента. Если нет, он направит к другому специалисту. Всё зависит и от стадии употребления спиртного, их четыре. От её определения будет намечен дальнейший путь исцеления.

Фото: www.riconquistaunaex.com

Если в момент расставания женщина оказалась беременной, какие советы вы можете дать ей?

Пусть эта женщина сфокусирует внимание на том факте, что в ней развивается новая жизнь. Каждый день начинать с благодарности за будущее материнство. Сосредоточить внимание на себе (существуют множество техник, как это сделать). Помнить, что все переживания временные и это пройдет. А её материнство останется с ней.

Нужны ли какие-то советы, поддержка женщине в случае, если она была инициатором расставания (ведь это всё равно стресс)?

Часто расставание - стресс не только для того, кого «оставили», но и у его инициатора. Спектр чувств может быть огромным: от обиды до чувства вины. Необходимо понять, что именно их вызывает. А также помните о чувствах другого человека, не избегайте разговора, будьте человеком. Поблагодарите за всё хорошее, что между вами было, и не оставляйте надежду, если приняли решение уйти навсегда.

Если нет проблемы и женщина ее не чувствует – то соответственно нет причины её решать.

2 Комментарии
23.12.2020 11:24   Гость_Нина
Очень жалко девушек, особенно, которая была беременной(
Очень жалко девушек, особенно, которая была беременной(
Ответить
23.12.2020 13:51   Гость_я
Девушки молодцы, все справились. Дай Бог всем счастье.
Девушки молодцы, все справились. Дай Бог всем счастье.
Ответить
Поиск
Вход
Имя пользователя